Un article plus long - un aperçu plus précis :
Les gens ont été créés pour être aimés. Les choses ont été créées pour être utilisées. Le monde est dans le chaos parce que les choses sont aimées et les gens utilisés.
Le dalaï-lama
Le monde est plein de défis. Et l'un des plus grands défis de notre époque est sans aucun doute la protection de l'environnement.
De temps en temps, on me dit que la protection du climat et la crise climatique sont aussi des récits auxquels nous - c'est-à-dire moi - nous accrochons. C'est possible. Peut-être pas. Je ne suis pas une scientifique et je ne le serai jamais. Mais : protéger l'environnement, renoncer à l'inutile, n'utiliser la terre que dans les limites de la planète, préserver la faune et la flore et servir le bien commun me semble raisonnable, malgré toutes les discussions à ce sujet. N'est-ce pas ?
Dans cet article de blog, je veux parler d'une méthode qui nous permet à tous d'apporter notre contribution à la résolution de ce problème - la règle des 6R. (En fait, il s'agit d'une règle des 5 R, mais j'y ai ajouté la réparation !)
Avertissement : ce billet parle de Les choses que nous consommons Pas les vécus, les expériences et les rencontres. Nous ne voulons pas les rejeter, les réduire ou les composter.
Qu'est-ce que la règle des 6 R ?
La règle des 6 R comprend six principes qui nous aident à vivre de manière plus durable. Ils viennent de l'anglais et sont les suivants : Refuse (rejeter), Réduit (réduire), Réutilise (réutiliser), Recycle (recycler), Répare (réparer) et Rot (composter). Alors que le recyclage est déjà bien ancré dans la société, les autres principes sont souvent négligés. Il est donc temps de leur accorder plus d'attention.
Refuse (refuser)
Refuser est le premier pas vers la durabilité. Il s'agit de ne pas acheter des choses dont nous n'avons pas besoin ou qui nuisent à l'environnement. Pensons aux nombreux échantillons gratuits que nous recevons ou aux produits sur-emballés. En refusant ce genre de choses, nous réduisons les déchets et préservons les ressources.
Il y a un super article sur les raisons pour lesquelles la consommation durable à grande échelle ne fonctionne pas. Cliquez ici pour accéder au magazine Geo : https://www.geo.de/natur/nachhaltigkeit/19468-rtkl-gruene-produkte-warum-nachhaltiger-konsum-nicht-funktioniert-14
La consommation durable est en effet une chose difficile. Notre société aime acheter des choses. Toujours plus et toujours plus vite. Pour cela, nous avons toujours besoin de nouvelles choses à acheter. Mais ce n'est pas bon pour la planète. Il serait préférable d'acheter moins et d'utiliser les choses plus longtemps. Nous devrions les réparer lorsqu'ils sont cassés et les échanger lorsque nous n'en avons plus besoin.
Pose-toi la question avant chaque achat :
- Est-ce que je dois vraiment avoir ça ?
- Est-ce que je le fais seulement parce que les autres veulent que je le fasse ou parce que c'est tellement "normal" ?
- Il n'y a pas d'autre solution ?
- Est-ce que je peux l'emprunter quelque part ?
- Combien de temps ou à quelle fréquence l'utiliserai-je ?
- Chez nous, une question importante en raison du manque de place : ce que tu viens d'acheter a-t-il peut-être même plus d'une fonction ? Le sac d'eau peut aussi être utilisé comme bouillotte, le vieux verre comme vase à fleurs ou pour le rangement, les tissus comme nappe, etc).
Et de plus en plus souvent la question : est-ce que ça me rend heureux ? Et assez rapidement la réponse : "Vraiment ? Tu laisses les choses te rendre heureux ?" Honnêtement, je suis un peu gêné.
Sauf pour la laine, qui me rend vraiment heureuse. L'achat, la créativité, le toucher, le tricotage, le résultat, le travail manuel. Oui, la laine me rend heureuse.
Reduce (Réduire)
Réduire signifie acheter moins de choses. Parfois, nous achetons plus que ce dont nous avons besoin. Un t-shirt supplémentaire par-ci, un nouveau jouet par-là. Mais chaque nouveau produit nécessite des matériaux et génère des déchets. C'est pourquoi nous devrions faire plus attention à ce que nous achetons et n'acheter que ce dont nous avons vraiment besoin.
Pouvons-nous faire quelque chose de bien en achetant des choses ? Parfois, nous achetons pour appartenir à un groupe. Cela arrive souvent lorsque nous achetons de nouvelles choses, ce qu'on appelle le "newism". Certaines personnes pensent qu'acheter des choses est bon. Ils disent que ce n'est pas seulement bon pour nous parce que nous avons de nouvelles choses. C'est aussi bon pour les autres et pour l'économie.
Mais cette idée n'est pas fixe. La façon dont nous pensons à l'achat peut changer. C'est bien d'acheter moins et de réparer plus. Et il est bon de n'acheter que ce dont nous avons vraiment besoin.
Demande-toi
- Quelles sont les choses que je possède et dont je n'ai pas vraiment besoin ?
- Comment pourrais-je me contenter de moins tout en étant heureux et satisfait ?
- Quels effets positifs ma consommation réduite pourrait-elle avoir sur l'environnement et la société ?
- Quelles sont mes habitudes quotidiennes qui m'amènent à consommer plus que nécessaire ?
- Ai-je besoin de tant d'accessoires de loisirs ?
- Est-ce que je dois à nouveau emménager/déménager dans un appartement aussi grand ou est-ce qu'une pièce de moins serait aussi faisable ?
Voici une bonne interview à ce sujet :
https://www.deutschlandfunk.de/nachhaltigkeit-konsum-reparatur-kaufen-100.html
Et un autre conseil de livre : "Consommation - Pourquoi nous achetons ce dont nous n'avons pas besoin" avec deux superbes citations de ce livre :
"La question du besoin est devenue secondaire. Le simple fait de vouloir est devenu le moteur de notre économie. L'utilité n'est plus une condition préalable au succès d'un produit. Au contraire, un produit utile nous rend au mieux satisfaits. Mais c'est ce qui va au-delà de l'utilité, le luxe, qui nous rend heureux. Un sac d'aspirateur ne nous fait pas plaisir, une bougie parfumée si".
"Le fait que les choses nous semblent d'autant plus désirables qu'elles sont rares est dans notre nature. L'évolution nous a appris à nous procurer tout ce qui n'est disponible que de manière limitée, car on ne sait jamais quand cela sera disponible la prochaine fois. C'est pourquoi les choses nous semblent soudainement plus précieuses lorsque nous réalisons qu'elles sont rares".
Comme livre ici : https://buch7.de/produkt/konsum-warum-wir-kaufen-was-wir-nicht-brauchen-carl-tillessen/1038510353?ean=9783959673952
Comme livre audio ici : https://open.spotify.com/playlist/7yLsJDds4aNcTgbfh7Yulq?si=1dcb664468cf4182&pt=f7b1d565445fdd77b81bcc8b527837cc
Reuse (réutiliser)
La réutilisation, également appelée "réemploi", est une stratégie importante pour réduire notre empreinte écologique et protéger notre planète. Il s'agit d'utiliser les objets plusieurs fois au lieu de les jeter après une seule utilisation. En réutilisant, nous pouvons réduire considérablement la quantité de déchets que nous produisons tout en économisant des ressources précieuses qui sont normalement utilisées pour la fabrication de nouveaux produits.
La réutilisation peut s'appliquer à de nombreux domaines de notre vie. Par exemple, pour les vêtements, cela peut signifier acheter des vêtements d'occasion ou donner nos propres vêtements au lieu de les jeter. Dans la cuisine, nous pourrions utiliser des bocaux et des récipients vides pour conserver les aliments au lieu de les jeter. Les meubles aussi peuvent souvent être réutilisés et réutilisés au lieu d'être remplacés.
Il est important de réaliser que la réutilisation n'est pas seulement bonne pour l'environnement, mais qu'elle préserve aussi notre porte-monnaie. Lorsque nous réutilisons des objets, nous prolongeons leur durée de vie et obtenons plus pour l'argent que nous avons dépensé pour eux à l'origine. Alors, avant de jeter quelque chose la prochaine fois, demande-toi : est-ce que je peux le réutiliser ?
Des idées, extensibles à volonté !
- Récipient en verre: tu peux utiliser des pots de confiture ou de cornichons pour conserver des aliments ou comme vase à fleurs.
- Vieux vêtements: tu peux transformer de vieux t-shirts en chiffons ou en sacs à provisions, ou coudre des housses de coussin avec de vieux pulls.
- Papier et cartonTu peux les utiliser pour des projets de bricolage ou couper le papier en petits morceaux et l'utiliser comme bloc-notes.
- Bacs en plastique jetables: tu peux les utiliser pour conserver les restes ou pour planter des herbes et des petites plantes.
- Vieux meubles: avec un peu de peinture et de créativité, tu peux améliorer les vieux meubles et les réutiliser.
- Boîtes à œufs: tu peux les utiliser comme bacs de culture pour les plantes ou pour ranger de petits objets.
- Vieux linge de lit: tu peux transformer de vieux draps ou de vieilles housses de lit en torchons, rideaux ou nappes.
- Rouleaux de papier toilette: tu peux les utiliser pour lancer des graines ou pour stocker des câbles et des ficelles.
- Bouteilles de vin: tu peux l'utiliser comme bougeoir ou vase de fleurs.
- Vieilles brosses à dents: ils sont parfaits pour nettoyer les endroits difficiles d'accès comme les joints ou les claviers.
N'oublie pas qu'il existe d'innombrables possibilités de réutiliser des objets dans la maison. Souvent, il suffit d'un peu de créativité et de la volonté de faire quelque chose pour l'environnement.
Des questions que tu peux te poser
- Est-ce que je peux trouver le produit dont j'ai besoin dans un magasin d'occasion ?
- Y a-t-il une possibilité d'emprunter ou de louer le produit plutôt que de l'acheter ?
- Puis-je donner le produit dont je n'ai plus besoin à quelqu'un qui en a besoin ?
- Y a-t-il un moyen de réutiliser le produit que je veux jeter ?
- Y a-t-il un marché d'échange ou de don près de chez moi auquel je peux participer ?
- Existe-t-il des plateformes en ligne ou des applications sur lesquelles je peux échanger ou vendre des objets inutilisés ?
- Puis-je composter mes déchets alimentaires pour obtenir un terreau riche en nutriments pour mon jardin ?
- Pourrais-je laisser mes vieux livres dans une bibliothèque publique ou dans une étagère d'échange de livres ?
- Y a-t-il des Repair Cafés près de chez moi où je peux apprendre à réparer des objets cassés au lieu de les jeter ?
- Comment pourrais-je réutiliser de vieilles serviettes ou de vieux draps ? Pourraient-ils servir de chiffons ou même de literie pour les animaux ?
- Puis-je coudre de nouveaux vêtements ou accessoires avec le tissu de vieux vêtements ?
Repair (Réparer)
"Réparer" est la quatrième étape de la règle des 6 R. Cela signifie que tu répares les choses cassées ou endommagées au lieu de les jeter et d'en acheter de nouvelles. Parfois, nous achetons rapidement quelque chose de neuf lorsque quelque chose ne fonctionne plus tout à fait correctement ou est cassé. Mais souvent, nous pourrions réparer ces choses nous-mêmes si nous nous donnions un peu de mal.
Réparer présente de nombreux avantages. Il prolonge la durée de vie des choses, réduit les déchets et économise les ressources. Souvent, il est aussi moins cher de réparer quelque chose que de l'acheter neuf. Et cela peut être une activité très gratifiante. Cela développe tes compétences pratiques et tu apprends comment les choses fonctionnent. Si tu n'es pas sûr de savoir comment réparer quelque chose, il existe de nombreuses ressources sur Internet ou dans ta ville, comme les cafés de réparation, qui peuvent t'aider.
La Commission européenne a présenté le 22 mars 2023 une proposition de "Droit à la réparation" Le projet a été présenté. Cela devrait nous permettre, en tant que consommateurs, de faire réparer plus facilement les choses défectueuses comme les appareils électroménagers ou électroniques.
Certains pays ont déjà fait un pas en avant en ce qui concerne les réparations. La Suède, par exemple, a réduit de moitié la TVA sur les petites réparations. La France a introduit un "indice de réparation" et l'Autriche un "bonus de réparation" qui a également été testé en Thuringe.
En France, les magasins doivent informer les clients de la facilité ou de la difficulté à réparer un produit électronique. Pour cela, il y a une note entre un et dix. Cette note est imprimée sur l'emballage du produit. Ainsi, tu peux rapidement savoir si tu peux réparer un produit facilement ou non.
En Autriche, la réparation est soutenue par l'Etat : Si tu veux faire réparer un appareil électrique, tu peux faire une demande et tu seras remboursé de la moitié des frais de réparation, avec un maximum de 100 euros.
Dans les Repaircafés, les personnes qui aiment réparer rencontrent celles qui ont quelque chose de cassé. Ils travaillent ensemble et apprennent à remettre les choses en état de marche. Des bénévoles organisent ces rencontres qui ont lieu dans des centres communautaires, des centres culturels ou d'autres endroits. La participation est gratuite, mais tu peux faire un don si tu le souhaites. Tu dois généralement te procurer et payer toi-même les pièces de rechange, mais tu recevras également des conseils. Tu trouveras les Repaircafés sur reparatur-initiativen.de.
Avant de remplacer quelque chose, nous nous demandons toujours s'il n'est pas possible de le réparer. Et la plupart du temps, c'est possible. Et si la réparation n'est plus possible, comme c'est le cas pour mes jeans qui ont été réparés plusieurs fois, les jambes de pantalon seront certainement utilisées comme petits sacs, projets de bricolage ou dans les Les projets de couture de notre fils Continuer à vivre.
Petit conseil d'écoute : https://www.deutschlandfunkkultur.de/nachhaltigkeit-reparatur-100.html
Recyclage
Parfois, il est inévitable que des produits ne soient plus utilisés. C'est dans ces cas-là que le recyclage entre en jeu. Grâce au recyclage, les matériaux peuvent être récupérés et utilisés pour fabriquer de nouveaux produits. Mais attention : le recyclage n'est pas la première option de la règle des 6 R, mais plutôt la dernière, car il consomme de l'énergie et n'est souvent pas 100% efficace.
J'ai déjà beaucoup écrit sur le recyclage, ici par exemple :
Le recyclage est en fait du downcycling
Avant d'acheter quelque chose, ces questions concernant le recyclage pourraient t'aider à faire des choix conscients :
- Le produit que je souhaite acheter est-il recyclable ?
- Les matériaux qui composent le produit sont-ils déjà recyclés ?
- Existe-t-il une alternative plus écologique à ce produit ?
- Une fois le produit arrivé en fin de vie, puis-je le renvoyer au fabricant ou le déposer dans un magasin où il sera recyclé ?
- Existe-t-il un système de consigne pour ce produit ?
- Est-ce que je ferais l'effort de me débarrasser correctement de ce produit et de le recycler ?
- Le produit est-il conçu de manière à pouvoir être facilement démonté en ses composants et recyclé ?
Rouge (compostage)
Le compostage est la dernière étape de la règle des 6 R. Elle concerne les déchets organiques comme les épluchures de fruits et de légumes. En compostant, nous pouvons créer un terreau riche en nutriments à partir de ces déchets. Même si tu n'as pas de jardin, il existe des possibilités de composter les déchets à la maison, par exemple avec un bac à vers.
Je trouve que c'est justement ce sujet qui est le plus difficile à aborder quand on vit dans un van.
Si tu réfléchis au compostage dans ton camping-car ou ta caravane, les questions suivantes pourraient t'être utiles :
- Est-ce que j'ai assez de place dans mon van (ou justement dans mon appartement) pour installer un composteur ?
- Quel type de bac à compost est le plus adapté à l'espace limité de mon camping-car ?
- Quels déchets puis-je composter et lesquels ne le peuvent pas ?
- Comment minimiser les odeurs désagréables ?
- Comment puis-je me débarrasser du compost fini en cours de route ?
- Combien de temps et d'efforts suis-je prêt à investir dans le compostage ?
- Comment puis-je concilier le compostage avec mes projets de voyage ?
- Comment gérer les insectes ou autres petites bêtes qui pourraient être attirées par le compost ?
- Quelles sont les règles locales en matière de compostage en voyage ?
Personnellement, nous ne faisons pas de compost, mais nous trions les déchets. Parfois, nous trouvons en chemin la possibilité de devenir un peu des tas de compost. Sinon, les précieux déchets biologiques vont malheureusement dans la poubelle normale. L'avantage du tri est que nous n'avons presque rien de liquide, d'humide ou de boueux dans les déchets normaux. Nous évitons ainsi les sacs poubelles et pouvons vider notre poubelle comme ça.
Une vie frugale - notre résultat de la règle des 6 R
Vivre avec le strict nécessaire
La règle des 6 R nous montre le chemin vers une vie dans laquelle nous nous contentons du strict nécessaire. Cela ne signifie pas que nous renonçons à tout. Cela signifie que nous apprenons à nous contenter de ce que nous possédons. Vivre avec le strict nécessaire nous libère des choses superflues et nous amène à prendre soin de ce que nous avons.
Voici une autre suggestion de livre : La vraie prospérité : pourquoi il vaut la peine d'investir dans la richesse intérieure - un plaidoyer pour de nouvelles valeurs
Résumé du livre :
Dans notre société, nous ne voyons généralement le bonheur que dans les choses matérielles. Acheter nous rend certes heureux à court terme, mais cela ne nous rend pas vraiment heureux - le vrai bonheur se manifeste à plusieurs niveaux.
Vivian Dittmar explique ce qu'est une vie qui rend heureux d'une toute nouvelle manière : heureux grâce à suffisamment de temps, de bonnes relations, de la créativité, le sentiment de faire partie de la vie et de la merveilleuse nature. Elle explique clairement qu'une belle vie n'est pas en contradiction avec un changement environnemental et social nécessaire, mais que c'est ce qui la rend possible. Un appel pour une vraie société du bonheur et pour ce qui compte vraiment.
Vivre avec le strict nécessaire signifie que tu es heureux avec ce que tu as et que tu ne veux pas toujours en avoir plus. Tu peux aussi être satisfait de peu. Le dalaï-lama dit que souvent, même si nous obtenons ce que nous voulons, nous ne sommes pas satisfaits. Ce désir constant ne se termine jamais et entraîne toujours des problèmes. La seule chose qui aide est de vivre avec le strict nécessaire.
D'autres mots pour vivre avec le strict nécessaire sont la gratitude et la simplicité. Ce sont des parties importantes d'une telle vie :
Tu devrais être reconnaissant pour ce que tu as. Au lieu de vouloir toujours plus, tu devrais reconnaître à quel point ce que tu as déjà est bon. La simplicité signifie vivre avec peu de choses, ce qui te rend heureux. Si tu retiens ces deux idées en toi, tu comprendras mieux ce que tu as. Tu apprécieras aussi davantage ce que tu as.
Nous vivons dans un monde où nous achetons toujours de nouvelles choses, même si nous n'en avons pas besoin. Mais beaucoup de gens ne sont pas heureux longtemps avec ce qu'ils ont acheté de neuf. Lorsque nous regardons les autres qui ont une meilleure situation ou les gens riches à la télévision, nous voulons avoir la même chose ou même plus. Mais la plupart du temps, cela ne rend pas heureux. Cela apporte plutôt du stress et rend insatisfait.
Voici un autre conseil vidéo de 3 minutes : https://www.dw.com/de/no-title/video-19511537
Petits changements
La règle des 6 R n'est pas un tour de magie et tu ne peux pas l'appliquer immédiatement dans son intégralité. Il s'agit plutôt de faire de petits changements qui sont bons pour l'environnement. Chaque petit pas est important. Avant d'acheter quelque chose, réfléchis à celui des 6 R que tu pourrais justement mettre en œuvre.
Tu n'as pas besoin d'être parfait. Il s'agit de changer les choses. Alors pourquoi ne pas commencer dès aujourd'hui ?
N'oublie pas que chaque petit changement peut faire une différence. Si nous travaillons tous ensemble, nous pouvons faire beaucoup pour l'environnement.
Sources, toutes consultées le 4/8/2023
https://www.deutschlandfunkkultur.de/nachhaltigkeit-reparatur-100.html
https://livegreen.ch/de/leitfaden/
https://www.baloise.lu/de/blog/nachhaltigkeit/2022/die-6-R-regel-oder-bewusst-konsumieren.html
https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/de/ip_23_1794
https://www.deutschlandfunk.de/nachhaltigkeit-konsum-reparatur-kaufen-100.html
https://www.laboratorium-nachhaltigkeit.de/was-ist-das-5-r-prinzip/
https://utopia.de/ratgeber/genuegsamkeit-so-lebst-du-gluecklicher/
Merci de lire nos réflexions sur la durabilité. Toutes les deux ou trois semaines, le lundi, nous écrivons quelque chose sur la possibilité de vivre de manière orientée vers l'avenir dans le van. Nous essayons de mettre en lumière différents domaines et espérons nous en sortir sans faire de doigt d'honneur.
Nous mettons l'accent sur le plaisir de la vie en van et sur les nombreuses possibilités. Nous voulons éviter la communication habituelle de fin du monde et de renoncement.
Tu trouveras tous les posts sur la durabilité rassemblés dans la Catégorie Futur.
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